Приглашаем всех на нашу новую программу борьбы за красивую фигуру и против лишнего веса! Онлайн-программа состоит из шести занятий по три упражнения в каждом. И подходит для всех желающих, независимо от пола и возраста! Записывайтесь, будет здорово!
Приведете в порядок фигуру. Улучите работу сердца и лёгких. Поднимите общий тонус организма.
Выполняйте упражнения в удобном для вас месте и времени. Нет привязки к жёсткому расписанию.
Дешевле походов в тренажерный зал. А эффект заметен уже через неделю занятий.
Наталья Новожилова – председатель международного общественного объединения «Федерация фитнеса», мастер спорта по спортивной гимнастике, чемпионка СССР, инструктор международного класса категории «Elite», создатель Национальной школы фитнес-тренеров. Наталья Николаевна является также официальным представителем Фитнес программ университета Reebok и Nike (USA). Проводит Всебелорусские конференции по программе «За здоровый образ жизни». Награждена Почётной грамотой Президента Республики Беларусь «За значительный вклад в пропаганду здорового образа жизни».
Худшая тренировка — та, на которую ты не пришел!
1. Все обучающиеся на программах школы "Возраста Нет!" получают на время обучения доступ к закрытой группе в Telegram. Где регулярно публикуются новые упражнения, разборы популярных комплексов и программ тренировок, советы по питанию для людей 35+ и рекомендации по контролю над своим здоровьем.
2. Раз в неделю проходит прямой эфир с Натальей Новожиловой. На этих эфирах Наталья отвечает на ваши вопросы, рассказывает о новых направлениях в мире фитнеса и делится с вами идеями о простых и доступных всем способах сохранения здоровья и отличного настроения.